si caracterul afectiunii sale.
- intocmirea unor fise si urmarirea progreselor pe parcursul tratamentului.
- se va lucra gradual si individualizat.
Sala de fitness
Sala de fitness dotata cu aparate de forta si cardio de ultima generatie OEMMEBI.
- zona cardio
- zona de fitness
Masaj general si anticelulitic
Masajul este o forma terapeutica de manipulare a tesuturilor moi ale organismului cu efecte benefice asupra conditiei psihice cat si fizice a acestuia.
Studii medicale au aratat multitudinea deficientelor in care masajul poate fi folosit ca remediu. Printre acestea mentionam: durerile musculare, tratamentul anxietatii si depresiei, reducerea temporara a tensiunii arteriale. Toate au ca mecanism activarea sistemului nervos parasimpatic cu eliberarea neurotransmitatorilor endorfina si serotonina ce dau “senzatia de bine”
Drenaj limfatic :
Acesta este un tip de masaj usor, cu efecte de imbunatatire a circulatiei limfei in organism. Limfa circula in organism datorita contractiei muschilor scheletici precum si a muschilor netezi (peristaltica). Sistemul limfatic este parte a sistemului imun, astfel se explica de ce apar infectii si alte boli conexe prin diferite blocaje la acest nivel. Masajul de tip drenaj limfatic exista din anul 400 D.C., bazele lui in epoca moderna fiind puse de dr.Emil Vodder, medic danez ce s-a ocupat de sistemul limfatic.
Efectele benefice ale drenajului limfatic sunt multiple, dintre ele vom mentiona cateva:
1. Anti edematos
2. Edeme cicatrizante. Cu cat exista mai multa limfa in jurul unor rani cu atat vindecarea, prin stimularea vaselor limfatice adiacente, este mai rapida
3. Imunizant
4. Relaxant (la nivelul musculaturii si nu numai)
5. Stimulant la nivelul microcirculatiei prevenind prin aceasta aparitia celulitei.
Exista de asemenea si contraindicatii ale drenajului limfatic vom mentiona cateva dintre ele:
1. Astm bronsic.
2. Eczeme
3. Insuficienta cardiaca
4. Tromboze
5. Flebite
Nutritie
Ka ofera consiliere pentru obtinerea unei greutati normale in raport cu indicii universali de masa, varsta, sex. Dorim sa va informam ca nu se poate obtine o greutate adecvata fara miscare. Diete minune conform carora poti slabi instantaneu fara miscare sunt un miraj. Muschii cu care am fost inzestrati, natural, sunt cea mai buna sursa de consum a kilogramelor in plus.
Un slabit sanatos este cel cu mentinerea masei musculare constante, lucru imposibil fara cumularea miscarii si a dietei.
Fitness BAR
Clubul nostru va ofera suplimente nutritive, atent selectionate, pentru a compensa apa si electrolitii pierduti in timpul antrenamentului.